こんなお悩みありませんか？
- 近頃、お尻や背中の肉が垂れてきた気がする…
- いつの間にか下っ腹がぽっこり、どうにかしたい…
- ジムに入会したけど何をして良いのかわからず、結局退会…
そのお悩みを解決する場所が
ココ藤沢鵠沼海岸にあります！
- キュッと上がったお尻
- シュッとくびれたウエストと引き締まった背中
- スキニージーンズがよく似合うメリハリのある脚
- もうリバウンドはしない！燃焼体質の若々しいカラダ
年齢なんてただの数字です！
「あなたにベストマッチな」運動と食事習慣で理想のカラダを実現させるパーソナルトレーニング・ダイエットジムです！
美ボディ専門パーソナルジム
ハートボディ藤沢鵠沼店とは？
\選ばれる６つの理由！/
１
理想のカラダに近づくトレーニング
ハートボディでは最初からきつすぎる運動をおこないません。
お客様の体力レベルに合わせてトレーニングをしていくので継続がしやすく運動習慣をつけながらダイエットしていけます。
ダイエットやボディメイクに精通したプロのパーソナルトレーナーがお客様の”理想のカラダ”を実現できるようサポートしていきます。
２
オンラインサポートもバッチリ！
どんなときでもLINEでトレーニングや食事の相談ができます。
直接、伝えるのは難しい。でも文章なら伝えやすい、話しやすい。ということあると思います。
セッション以外の時間でも悩みを解決できるので、ダイエットやトレーニングが初めての方も安心して通うことができます！
３
しっかり食べてやせる食事メソッド
糖質制限などの過度な食事制限は行ないません。そのため、無理せず気持ちに余裕を持って食事をすることができます。
また、長期間（3カ月）で食事指導をしていくので好きなものを食べながらダイエット・ボディメイクしていくことも可能です。
食事をたのしみながらダイエット・トレーニングをしていきましょう！
４
女性が通いやすいオシャレなパーソナルジム
従来のトレーニングジムは内装が『黒』
そして、男性の方が多く通うというイメージがあり女性の方が通いづらい印象がありました。
ハートボディでは従来のトレーニングジムのイメージを払拭するため、内装は『白』を基調にし、女性の方でも落ち着いて過ごせるような雰囲気をつくりました。
藤沢一おしゃれなパーソナルトレーニングジムで充実したフィットネスライフを送りましょう！
５
本格パーソナルトレーニングを低価格で実現
ハートボディ藤沢鵠沼店では本格的なパーソナルトレーニングを一般の方々にも受けていただきたい気持ちから、低価格でご提供させていただいております。
ただ「安い」だけではなく「質」の部分をかなりこだわっています。
また従来のパーソナルジムは１セッション６０分と運動が初めての方にはきつく感じてしまうセッション時間でした。
ハートボディ藤沢鵠沼店では、運動が初めての方でも通いやすいよう１セッション６０分プランに加えて、３０分プランもご用意させていただいております。
６
充実したサービスのご提供
- タオル・バスタオル
- トレーニングシューズ
- トレーニング中のドリンク
- トレーニング後のプロテイン
- シャワールーム完備
ハートボディ藤沢鵠沼店では、これら全て無料でご提供させていただいております！
\ PVはこちら /
ハートボディ藤沢鵠沼は他の
パーソナルジムとココが違う！
✔
短期集中ダイエットは提供しません
多くのパーソナルトレーニングジムでは2ヶ月という短期間で結果を出すダイエットプログラムを提供してます。しかし、このプログラムは健康を害する可能性があり、大変危険です。
ハートボディ藤沢鵠沼店は、このようなカラダに悪影響しかない指導は絶対しません。
✔
見た目にこだわります
ダイエットにおいて大事なのは体重より見た目です。10kg痩せてもほとんど見た目が変わらない人もいます。体重はさほど変わらなくても体脂肪率が落ちれば綺麗で美しいカラダになります。
ハートボディ藤沢鵠沼店は、体重しかみない従来のパーソナルトレーニングジムようなことは絶対しません。
✔
過度な食事制限はしません
過度な糖質制限や超低カロリーな食事を行い、その反動によってリバウンドしてしまった方は沢山います。ダイエットで大事なのは一気に痩せることではなく一生綺麗なカラダでい続けることです
ハートボディ藤沢鵠沼店は、続かない食事の提案は絶対しません。
✔
きつすぎる運動はしません
「きつい運動＝ダイエットに効果的」とは限りません。適正を遥かに超えている重さでトレーニングを行うと怪我のリスクが高まります。
ハートボディ藤沢鵠沼店は、カラダに過度な負担がかかる運動は絶対しません。
藤沢のおすすめのパーソナルジムとして紹介されました！
SHONAN TIME 6月号」に
掲載されました！
掲載されました！
掲載されました！
ハートボディ藤沢鵠沼店の
お客様の声
マルヤマ様【30代・女性】
目的：ダイエット
最初は太って着られなくなったワンピースをもう一回着たい位の軽い気持ちで、菓子パンとスイーツが大好きな私がここまで変わることが出来たのはトレーナーさんのおかげだと思っています。
運動はもちろん、食事も指導して頂いています。
運動経験もダイエット経験も全くないので最初はセッションを受けるとすぐに息が上がってしまいましたが、最近はやっと身体を動かす楽しさが少しだけわかった気がします。
不規則な仕事の為なかなか決まった時間に食事を取ることが難しく、外食も好きなので
なかなか体重が落ちずに挫けそうになった時もありましたが、メンタルも支えますとの言葉には、本当に支えられました。
パンが食べたいとかケーキが食べたいとの希望が多くて申し訳ないのですが、リバウンドしないように引き続きご指導よろしくお願い致します。
植竹ひとみ様【30代・女性】
目的：健康維持
トレーナーさんの前向きで力強く熱すぎる言葉を聞いてると、出来ないことなんてないんじゃないかな！？ととても明るい気持ちになります。
ひとりではここまで頑張ることはできなかったと思うし、頑張りたい！変わりたい！と思う気持ちを何倍にも何十倍にもしてくれるのがパーソナルトレーニングなのかなと思います！
もちろん体が変わったことが嬉しいのは一番ですが、今まで以上に自分自身を大切にできるようになりました。
そして、食事や運動、身体について正しい知識を教えてもらえたこと。
さらに、大人になってからこんなに夢中になれる事に出会えたことをとても幸せに思います！
ハートボディ藤沢鵠沼店の
素敵なお客様たち
SWIPE！
ハートボディ藤沢鵠沼店での
パーソナルトレーニングの流れ
1
予約
LINE、Web、電話、フォームにて受付中！ご希望の日付と時間をご記入の上お問い合わせください！LINEでのカウンセリングも可能です。ご来店が難しい方はLINEでお問い合わせください。
2
来店
当ジムではウェア・シューズ・タオル・ドリンクは全て無料です。手ぶらでご来店ください。お一人でのご来店が不安な方は、ご家族・ご友人と一緒にご来店することも可能です！
3
カウンセリング
無理な勧誘は一切いたしません。お客様のカラダに関するお悩みを是非お聞かせください！
プロトレーナーがあなたに合うプランを責任を持ってご提案させていただきます。
4
トレーニング
運動が初めての方でもわかりやすいトレーニング指導を心がけています。きつすぎる運動は絶対にしません。
楽しみながら一緒に良い汗を流しましょう！
５
リラクゼーション
トレーニング終了後は、疲労を残さないようにケアストレッチを必ず行います。ハートボディ藤沢鵠沼店では、ご希望の方にのみ揉みほぐしもご提供させていただいております。トレーニングだけではなくリカバリーも重視しています！
６
シャワー・お着替え
ハートボディ藤沢鵠沼店は、トレーニング器具だけでなくアメニティー類にもこだわっています。シャンプー・コンディショナーはもちろんドライヤーやハンドクリームなども完備しています！
７
フィードバック
お着替えが終わりましたら、担当トレーナーとともにフィードバックを行います。ハートボディでは、プロテインやドリンクを無料で提供しています！居心地の良い空間でゆっくりお過ごしください！
８
次回の来店予約
最後は次回のご予約をしてハートボディ藤沢鵠沼店での１日の流れは終了になります。体験のお客様でご入会検討中の方は、各種手続きが必要となりますので、ご本人様確認証持参の上ご来店ください！
よくある質問
Q.運動経験なしでも大丈夫？
A. 大丈夫です。ご安心ください。ハートボディのプログラムはお客様一人一人に合わせてメニューを組んでいきます。そのため、子供から大人まで男女問わず全ての方に安心してトレーニングを実施して頂いております。
Q. 必要以上に筋肉を付けたくないです
A. お客様のご希望に沿ったダイエットやボディメイクを提案いたします。。女性の場合は、男性とはホルモン、身体の構造が違いますので筋肉が付きすぎることはありません。むしろメリハリのある美しい身体になります。
Q.どのような方が通われていますか？
A. 当ジムの会員様は学生、主婦、社会人など様々です。年齢層は現在22歳から75歳の方まで、男性も女性も幅広くサポートさせていただいております。男女比は4:6です。（2020/11/4現在）
Q.ウイルス対策はされていますか？
A. ハートボディでは以下の対策を徹底しています。
1.アルコール消毒の設置
2.店内の消毒・換気
3.トレーナーの検温・マスクの着用
4.ご来店時の手洗い・うがい・消毒のお願い
皆様が快適に過ごせる空間づくりを心がけています。
Q.プログラムを受けるには？
A. まずは、無料カウンセリングにお越しくださいませ。そこで詳しく目標や現在の状況をお聞かせください。
プログラム受講ご希望の方は、お問い合わせに進んでいただき、LINE、電話もしくはフォームから入力をお願いします。
Q.クレジット決済は可能ですか？
A. 可能です。電子マネー、交通系ICカードにも対応しております。一部使用できないプランがあります。お気軽に当ジムのパーソナルトレーナーまでお尋ねください。
パーソナルトレーニングプラン
体験トレーニング
5,000円
【初めての方限定】
9月限定で体験トレーニングが通常10,000円のところ、なんと半額の5,000円で受けられます！
月額プラン
22,800円〜
【30分4回/1ヶ月〜】
定期的にトレーニングをして運動不足解消したい方、ダイエット後のリバウンドが不安な方にオススメのプランとなっております！
ダイエット
\女性人気No.1！/
235,200円
【60分24回/3ヶ月〜】
しっかり食べながら痩せるための食事指導や適切な運動指導を行います。このプランは体脂肪率、体重を健康的に落としたい方向けです！
入会金
30,000円
・表示価格は全て税抜価格となっております。
パーソナルトレーナー紹介
濱野優大
1997.10.9 藤沢市出身
経歴
大手フィットネスクラブにて年間総予約時間No.1経験あり。
得意分野
ダイエット・ボディメイク
青山幹汰
1997.2.19 愛知県出身
経歴
日本最大級のフィットネスエキスポ（スポルテック）での指導歴あり。
得意分野
姿勢改善・機能改善
岩崎滉矢
1993.7.1 鎌倉市出身
経歴
海外の独立リーグでの野球経験あり。現役野球選手。最速145km！
得意分野
パフォーマンスUP・ボディメイク
篠木徹
1998.3.26 藤沢市出身
経歴
ハートボディのリラックスパーソナルトレーニング指名No.1
得意分野
ストレッチ・揉みほぐし
パーソナルトレーニングジム
ハートボディまでのアクセス
〒251-0038神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20マリンハウス102号室
小田急江ノ島線鵠沼海岸駅から徒歩3分。
改札を出て右へ進んでください。タイムズ手前の踏切を渡って2つ目の交差点を左へ。T字路まで直進して右手にあるのが店舗となります。
※GoogleMapで住所検索しても出てこない場合があります。
出てこない場合はコチラから↓
パーソナルジムハートボディ藤沢鵠沼
お問い合わせ
無理な勧誘は一切いたしません。
お一人でのカウンセリングが不安に感じられる方は、ご家族・ご友人の同伴でお越しくださいませ。お客様の大切な方のご理解ご協力は成果を出していただく上でも大切ですので、お気軽に当店のパーソナルトレーナーまでお申し付けください。
｜LINEから｜
お友達追加して頂き、必要情報を入力し送信していただければ完了です。返信をお待ちください。
※24時間お問い合わせ可能
｜Webから｜
以下のURLボタンからWeb予約ページに移動できます。無料カウンセリング/体験トレーニングを予約ご希望の方は、こちらをご利用することをオススメします。
※24時間お問い合わせ可能
｜電話から｜
電話でのお問い合わせは営業時間のみの受付とさせていただいております。受付可能時間 9:00-21:00(日曜日を除く)
｜フォームから｜
店舗情報
| 名称 | パーソナルジム ハートボディ 藤沢鵠沼 |
| 所在地 | 〒251-0038 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-17-20 マリンハウス102号室 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 ※最終受付時間20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0466-51-7630 |
| 駐車場・駐輪場 | 店舗併設の駐輪場有。車でお越しの方は近くのコインパーキングをご利用ください(割引等はございません) |
| 決済方法 | 現金、クレジットカード(VISA、master、AMEX、JCB、discover、diners)、電子マネー（ID、QUICPay）、交通系ICカード（Suica、PASMO） |
| 店舗URL | https://heart-body.net |