鎌倉市大船のパーソナルトレーニングジム

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※ハートボディの会員様アンケートによる統計結果です。    
※全額返金保証制度については「よくある質問」をご覧ください。
※鎌倉市大船周辺パーソナルジムにてコース最安値でご提供させております。

パーソナルトレーニングジム
ハートボディとは?

従来のパーソナルトレーニングジムのような
過度な食事制限きつすぎる運動
一切致しません。

お客様一人ひとりにあった食事、運動を提供し
理想の体+リバウンドしない体へ
私達が責任を持って導きます。

ハートボディは、いつまでも綺麗なままでいたい
あなたのためのパーソナルトレーニングジムです。


こんなお悩みありませんか?

美尻・美脚になりたい
リバウンドを繰り返している
✔︎年齢とともに代謝が落ちてきてる
✔︎健康診断の結果が悪かった
✔︎肩こり腰痛等に悩んでいる
✔︎50〜60代だけど痩せれるかな?
✔︎人生最後のダイエットにしたい
✔︎ジムで運動しても変化が出ない

その悩みを私達が解決します!

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パーソナルジム ハートボディ
鎌倉大船店の6つの特徴

鎌倉市大船でパーソナルトレーニング受ける女性

結果がでる
パーソナルトレーニング

ハートボディ鎌倉大船店では最初からきつすぎる運動をおこないません。
お客様の体力レベルに合わせてトレーニングを実施しますので、継続がしやすく運動習慣をつけながらダイエットを行えます。
ダイエットやボディメイクに精通したプロのパーソナルトレーナーがお客様の”理想のカラダ”を実現できるようサポートしていきます。

鎌倉大船店の食事指導

しっかり食べて痩せる
ダイエットをご提供

糖質制限などの過度な食事制限は行ないません。そのため、無理せず気持ちに余裕を持って食事をすることができます。
また、一人ひとりに合った食事指導をしていくので好きなものを食べながらダイエット・ボディメイクしていくことも可能です。
食事もたのしみながらダイエット・トレーニングをしていきましょう!

鎌倉市大船でパーソナルトレーニング受ける女性

パーソナルトレーニングを
低価格で実現

ハートボディ鎌倉大船店では本格的なパーソナルトレーニングを一般の方々にも受けていただきたい気持ちから、低価格でご提供させていただいております
ただ「安い」だけではなく「質」の部分をかなりこだわっています。
また従来のパーソナルジムは1セッション60分と運動が初めての方にはきつく感じてしまうセッション時間でした。
運動が初めての方でも通いやすいように1セッション50分プランに加えて、30分プランもご用意させていただいております

鎌倉大船店のオンラインパーソナルトレーニング

24時間安心
パーソナルサポート

ハートボディ鎌倉大船店では、24時間どんなときでもLINEでトレーニングや食事の相談ができます。
直接、伝えるのは難しい。でも写真や文章なら伝えやすい、話しやすい。ということあると思います。
セッション以外の時間でも悩みを解決できるので、ダイエットやトレーニングが初めての方も安心して通うことができます!

※コースの方限定のサービスとなっています。

パーソナルトレーニングサービス

充実したサービスのご提供

  • タオル・バスタオル
  • トレーニングシューズ
  • トレーニング中のドリンク
  • トレーニング後のプロテイン

ハートボディ鎌倉大船店では、これら全て無料でご提供させていただいております!ちょっとしたスキマ時間に手ぶらでご来店ください!

鎌倉市大船のパーソナルトレーニングジム

女性が来やすい
オシャレなパーソナルジム

従来のトレーニングジムは内装が『黒』
そして、男性の方が多く通うというイメージがあり女性の方が通いづらい印象がありました。
ハートボディ鎌倉大船店では従来のトレーニングジムのイメージを払拭するため、内装は『白』を基調にし、女性の方でも落ち着いて過ごせるような雰囲気をつくりました
鎌倉一おしゃれなパーソナルトレーニングジムで充実したフィットネスライフを送りましょう!

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パーソナルジム ハートボディ
お客様の声

マルヤマ様30代・女性

目的:ダイエット

ハートボディ鎌倉大船店のお客様

最初は太って着られなくなったワンピースをもう一回着たい位の軽い気持ちで、菓子パンとスイーツが大好きな私がここまで変わることが出来たのはトレーナーさんのおかげだと思っています。
運動はもちろん、食事も指導して頂いています。
運動経験もダイエット経験も全くないので最初はセッションを受けるとすぐに息が上がってしまいましたが、最近はやっと身体を動かす楽しさが少しだけわかった気がします。
不規則な仕事の為なかなか決まった時間に食事を取ることが難しく、外食も好きなので
なかなか体重が落ちずに挫けそうになった時もありましたが、メンタルも支えますとの言葉には、本当に支えられました。

H・K様40代・女性

目的:ボディメイク

ハートボディ鎌倉大船店のお客様

運動経験がなく体力に全く自信がない私でも安心してトレーニングができる場所です。
清潔感のあるおしゃれな空間で、優しいトレーナーさんが自分にあったメニューを分かりやすく丁寧に教えてくれます。
運動してみたいけどどこで何をしたらいいのか分からない、、、という初心者の方には特にオススメです!!
効果的なトレーニングで身体の変化を感じられるので楽しく続けられますよ!

植竹ひとみ様30代・女性

目的:健康維持

ハートボディ鎌倉大船店のお客様

トレーナーさんの前向きで力強く熱すぎる言葉を聞いてると、出来ないことなんてないんじゃないかな!?ととても明るい気持ちになります。
ひとりではここまで頑張ることはできなかったと思うし、頑張りたい!変わりたい!と思う気持ちを何倍にも何十倍にもしてくれるのがパーソナルトレーニングなのかなと思います!もちろん体が変わったことが嬉しいのは一番ですが、今まで以上に自分自身を大切にできるようになりました!

木村様20代・男性

目的:コンテスト出場

ハートボディ鎌倉大船店のお客様

毎週、パーソナルを行なっている者ですが 落ち着いた雰囲気でかなり清潔感があるジムです。
こちらの要望、なりたい姿に全力で取り組んでくれるトレーナーの方々なのでトレーニング初心者の方ほど是非いってみて欲しいパーソナルジムです!

※ハートボディのお客様の声となっております。

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パーソナルジム ハートボディ
鎌倉大船店のお約束

無理なダイエットは
絶対に提供しません

鎌倉市大船でパーソナルトレーニング受ける女性

近年、無理に痩せさせるダイエットプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムが増えてきています。しかし、このプログラムは健康を害する可能性があり、大変危険です。このようなカラダに悪影響しかないトレーニング指導は絶対に行いません。

見た目にこだわります

パーソナルトレーニングを受ける女性

ダイエットにおいて大事なのは体重より見た目です。10kg痩せてもほとんど見た目が変わらない人もいます。体重はさほど変わらなくても体脂肪率が落ちれば綺麗で美しいカラダになります。体重しか見ない従来のパーソナルトレーニングジムようなトレーニング指導は絶対提供しません

過度な食事制限は
しません

パーソナルジムでのダイエットにおける食事

過度な糖質制限や超低カロリーな食事を行い、その反動によってリバウンドしてしまった方は沢山いますダイエットで大事なのは一気に痩せることではなく、ダイエットが終わった後も綺麗なカラダでい続けることです。
糖質制限ダイエットやファスティングなど、続かない食事の提案は絶対しません。

きつすぎる運動は
絶対にしません

鎌倉市大船でパーソナルトレーニング受ける女性

「きつい運動=ダイエットに効果的」とは限りません。適正を遥かに超えている重さでトレーニングを行うと怪我のリスクが高まります
ハートボディ鎌倉大船店ではカラダに過度な負担がかかる運動は絶対しません

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パーソナルジム ハートボディ
鎌倉大船店の料金プラン

体験トレーニング

<オープン記念キャンペーン>

体験トレーニングが通常5,500円のところ、今だけ無料で受けられます!
※5月末まで

パーソナルジム・体験トレーニング

ダイエットコース

<オープン記念キャンペーン>

ダイエットコースはしっかり食べながら痩せるための食事指導や適切な運動指導を行います。
このプランは体脂肪率体重
健康的に落としたい方にオススメです!

パーソナルトレーニング・ダイエットジム
【オープン記念キャンペーン
最大40,000円お得!

ボディメイクコース

ボディメイクプランは適度に筋肉を付けメリハリのあるカラダを手に入れたい方にオススメのプランです!

パーソナルトレーニングジム・ボディメイクコース

回数券

定期的に来れるかわからない。1か月に1-2回新しいトレーニング、フォームチェックしてもらいたい方にオススメなプランとなっております。

パーソナルジム回数券料金表

入会金

パーソナルトレーニング・入会金
【オープン記念キャンペーン】
ダイエットコースお申込みの方限定
通常30,000円➡無料!

\ オプション比較 /

パーソナルトレーニングオプション

・表示価格は全て税込価格となっております。

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パーソナルトレーニング
当日の流れ

1

予約

パーソナルトレーニングジムに予約

お問い合わせフォームにて受付中!ご希望の日付と時間をご記入の上お問い合わせください!LINEでのカウンセリングも可能です。ご来店が難しい方はLINEでお問い合わせください。

2

来店

鎌倉市大船のパーソナルトレーニングジム

当ジムではウェア・シューズ・タオル・ドリンクは全て無料です。手ぶらでご来店ください。お一人でのご来店が不安な方は、ご家族・ご友人と一緒にご来店することも可能です!

3

カウンセリング

鎌倉市大船でカウンセリング

無理な勧誘は一切いたしません。お客様のカラダに関するお悩みを是非お聞かせください!
プロトレーナーがあなたに合うプランを責任を持ってご提案させていただきます。

4

トレーニング

鎌倉市大船でパーソナルトレーニング受ける女性

運動が初めての方でもわかりやすいトレーニング指導を心がけています。きつすぎる運動は絶対にしません。
楽しみながら一緒に良い汗を流しましょう!

フィードバック

パーソナルトレーニン後のプロテイン

お着替えが終わりましたら、担当トレーナーとともにフィードバックを行います。ハートボディでは、プロテインやドリンクを無料で提供しています!居心地の良い空間でゆっくりお過ごしください!

次回の来店予約

パーソナルジムハートボディ鎌倉大船店 来店

最後は次回のご予約をしてハートボディ鎌倉大船店での1日の流れは終了になります。体験のお客様でご入会検討中の方は、各種手続きが必要となりますので、ご本人様確認証持参の上ご来店ください!

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鎌倉大船店の
パーソナルトレーナー紹介

濱野優大


鎌倉市大船のパーソナルトレーナー

1997.10.9 藤沢市出身

経歴
大手フィットネスクラブにて年間総予約時間No.1経験あり。

得意分野
ダイエット・ボディメイク

岩崎滉矢


鎌倉市大船のパーソナルトレーナー 岩崎滉矢

1993.7.1 鎌倉市出身

経歴
海外の独立リーグでの野球経験あり。現役野球選手。最速145km!

得意分野
パフォーマンスUP・ダイエット

篠木徹


鎌倉市大船のパーソナルトレーナー 篠木徹

1998.3.26 藤沢市出身

経歴
ハートボディのリラックスパーソナルトレーニング指名No.1

得意分野
ストレッチ・ボディメイク


よくあるご質問

Q.運動経験なしでも大丈夫?

A.  大丈夫です。ご安心ください。当ジムのプログラムはお客様一人一人に合わせてメニューを組んでいきます。そのため、子供から大人まで男女問わず全ての方に安心してトレーニングを実施して頂いております。

Q. 必要以上に筋肉を付けたくないです

A.  お客様のご希望に沿ったダイエットやボディメイクを提案いたします。女性の場合は、男性とはホルモン、身体の構造が違いますので筋肉が付きすぎることはありません。むしろメリハリのある美しい身体になります。

Q.どのような方が通われていますか?

A.  当ジムの会員様は学生、主婦、社会人など様々です。年齢層は現在20歳から75歳の方まで、男性も女性も幅広くサポートさせていただいております。男女比は3:7です。(2021/4/1現在)

Q.ウイルス対策はされていますか?

A.  当ジムでは以下の対策を徹底しています。
1.アルコール消毒の設置
2.店内の消毒・換気
3.トレーナーの検温・マスクの着用
4.ご来店時の手洗い・うがい・消毒のお願い
皆様が快適に過ごせる空間づくりを心がけています。

Q.全額返金保証制度とは何ですか?

A. 当ジムでは、ダイエットコース限定で30日間の「全額返金保証制度」を導入しております。コース開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。ご返金の手続きは、来店の上、書面でのみ受付けています。全額返金保証を利用すると、再入会できません。詳しくはカウンセリングの際にご案内いたします。

Q.クレジット決済は可能ですか?

A.  可能です。電子マネー、交通系ICカードにも対応しております。一部使用できないプランがあります。お気軽に当ジムのパーソナルトレーナーまでお尋ねください。

鎌倉大船店までのアクセス

〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目16−16一光ビル4階

湘南モノレール「大船駅」から徒歩2分。JR「大船駅」から徒歩3分。

JR大船駅東口を出て、横断歩道を渡り右へ進みます。ファミリーマート大船仲通り店を左へ曲がります。一本目の十字路を右へ曲がり直進すると駐輪場が見えます。その駐輪場の隣のビル4階がハートボディ鎌倉大船店なります。


お問い合わせ

下記のフォームに必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押して下さい。送信完了後、担当者より折り返しご連絡差し上げます。

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    LINEから

    お友達追加して頂き、必要情報を入力し送信していただければ完了です。返信をお待ちください。
    24時間お問い合わせ可能

    電話から

    鎌倉大船店の電話番号は只今準備中です。お問い合わせは藤沢鵠沼店にて受付けております。
    ※営業時間のみの受付可能。受付可能時間 9:00-21:00(水曜日を除く)


    鎌倉大船店の詳細情報

    名称パーソナルジム ハートボディ 鎌倉大船店
    所在地〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1丁目16−16一光ビル4階
    営業時間10:00-23:00 ※日曜日のみ9:00−18:00
    定休日水曜日
    電話番号※4月17日に開通予定
    駐車場駐車場はございません。車でお越しの方は近くのコインパーキングをご利用ください(割引等はございません)
    決済方法現金、クレジットカード(VISA、master、AMEX)
    ※一部使用できないプランがあります。詳しくは店舗へお問い合わせください。
    鎌倉大船店URLhttps://heart-body.net/kamakura-ohuna
    藤沢鵠沼店URLhttps://heart-body.net