TRAINER

代表挨拶

初めまして！
藤沢鵠沼海岸のパーソナルトレーニングジム「Heart x Body」代表の濱野優大（ハマノユウタ）です！

皆様に挨拶含め、この場をお借りして自己紹介をさせていただきたいと思います。

経歴

1997年　神奈川県藤沢市に生まれる

2013年　東海大相模高校ラグビー部に入部しトレーニングを始める

2014年　ベンチプレスに目覚め365日間ほぼ毎日ラグビーではなくベンチプレスを練習した

2015年　全国ラグビー選手権（花園）に出場

2016年　トレーニングについて更に勉強したいと思い「東海大学体育学部」に入学

2017年　フィットネスクラブでジムスタッフとして働く

2019年　大学生ながらフリーランスパーソナルトレーナーとして働き始める

2020年　大学卒業間際に、パーソナルトレーニングジム「Heart x Body」を藤沢鵠沼海岸にオープンする

概要

フィットネスクラブでアルバイトとして勤務する中で、お客様のカラダを変えることにやりがいを感じたことがきっかけでパーソナルトレーナーになる。大学生でパーソナルトレーナーのアルバイト募集がなく、フリーランスとして働き始める。フリーランス1年目で年間総予約件数が所属フィットネスクラブでトップとなった。月約160本のセッションを担当させていただき多くのお客様のカラダを変えるサポートを行ってきた。現在もトレーニングを続けており、自分自身のカラダを変えながら日々研究中！

資格

CFSC level.1
日本赤十字社救急法救急員

趣味

筋トレ
YouTube
ゴルフ（まだまだ練習中）

パーソナルトレーナーになったきっかけ

最高のフィットネスクラブとの出会い

大学1〜2年の時の僕はただただ遊んでいました。
やりたいこともなく飲食店でアルバイトをして、好きな服を買って、飲みに行くを繰り返していました。笑

典型的な大学生ですね…

トレーニングについて勉強するために入った学校も気がつけば何も勉強せず、トレーニングも疎かにしてしまっていました。
↓痩せたときの

そんな僕も大学生2年生の終わりに将来について考えることに。
自分が何をしたいのか、どう生きたいか1ヶ月間考え込みました。

「トレーニングを教えたい！」

これしか頭にありませんでした。笑

そう決めた直後、アルバイト募集をしていたフィットネスクラブに電話しました。その後、何とか採用され働くことに。

このフィットネスクラブのジムスタッフ全員意識が高くてついていくのに必死でした。
解剖学、生理学、運動生理学などカラダに関する知識はもちろん、自らトレーニングを行い日々研究していました。

そしてスタッフ全員の接客が神レベルでした。

僕はこう見えて人見知りだったので慣れるのに精一杯でした…
こんな僕も意識の高いスタッフに色々教えていただいたり、休みの日にみんなでゴールドジムを巡ったりと四六時中フィットネスについて考えるようになりました。

「フィットネスって最高だな！」

いつしかそう思うようになりました！

ここで出会った方々のおかげで今の僕があります！
ちなみにハートボディのスタッフ全員このフィットネスクラブで働いてた方です。笑

人の悩みを聞くところから始まった

ジムスタッフとしての業務の中で、新規入会者様に無料カウンセリングするお仕事がありました。

このカウンセリングでは、お客様の入会したきっかけ、カラダに関する悩み、日頃の悩みをなどをヒアリングし、それを解決する運動や食事を提案するものでした。

当時の僕は簡単なトレーニングマシンのご案内しかできなかったため、日頃勉強していた食事について提案していました。

しかし、僕の担当させていただいたお客様が１、２ヵ月後に退会しているのを目の前にして
「僕の提案力不足だった。」と考えるように。

そこで僕はどうやったらトレーニングを楽しんでもらえるか、カラダを変えることができるのかを日々考えて、実践しました。

その結果、新規入会者の継続率は夜の部でNo.1を取ることができました！

ここでNo.1を取ったことが嬉しいのではなく「ここ（フィットネスクラブ）に来るのが楽しみ」と多くのお客様に言っていただけたことが何よりも嬉しかったし、ここにやりがいを感じていました！

もっと良いものを提案したい！

新規入会者様のカウンセリングでは提案できる範囲に限界があると感じ始めるようになった僕は、より提案できる範囲が広い「パーソナルトレーナー」になる事を決意。

そしてパーソナルトレーナーとして生きていくと決めたのもこの時でした。
ここでの迷いは一切ありませんでした。初めての感覚だったことを今でも覚えています。
しかし、パーソナルトレーナーを募集しているパーソナルジムがなく途方に暮れました。

アルバイトできないなら個人で活動してやる！と思い、フリーランスのパーソナルトレーナーとして働こうと決めました。

アルバイトしていたフィットネスクラブに快くパーソナルトレーナーとして所属させていただき、毎日ほぼ休憩なくパーソナルトレーナーとして仕事をすることができました！

パーソナルトレーナーになってよりお客様に深い提案ができ、さらにやりがいを感じまくっています。笑

ハートボディにかける想い

パーソナルトレーニングの負の現況に気づく

年間で約2000本近くのセッションを担当させていただくなかで、

「以前、〇〇（某パーソナルジム）できつい食事制限を指導され摂食障害になりかけた。」
「〇〇（某パーソナルジム）で、重たすぎるバーベルを担がされ腰を痛めた。」

など、パーソナルジムから僕の所属するフィットネスクラブに流れてきた（厳密には避難してきた）方々がたくさん来たのを目の前にしてショックを受けたのを覚えています。

パーソナルトレーニングとは？

そしてパーソナルジムから来たお客様はトレーニングに対して負のイメージしかないため、それをどう無くすかについて考えるように。

色々お話する中でトレーニングに関する悩みはもちろん、仕事やプライベートの悩みも打ち解けれるような環境づくりを心がけたところ、カラダの変化に加えて「僕のパーソナルトレーニングが楽しみ！」と言ってくださるお客様が増えました！

トレーニングを教えるだけでなく、お客様の悩みをフィットネスを通じて解決する。

これぞパーソナルトレーニングのあるべき姿だと感じました。

ハートボディ設立

このようなことを考える中で、この思いを体現するために「Heart x Body」を設立しました。

ハートボディという名前の通り「心×体」を第一に考えたパーソナルジムとなっています。

パーソナルジム＝カラダを変えるだけでなく、心も大切に楽しみながら運動していただきたい、そういった思いから作ったパーソナルジムです。

小さいながらもここ湘南からパーソナルトレーニングを通じて、正しいフィットネスを伝えていきたいと思っています！